Dr sortie #17

De nouveau en vacances !!!

De sortie #16

Source de la Loue - OMG que de flotte!!!!!

De sortie #14

Journée touristique sous la pluie ! (même si là, ça se voit pas !)

Besançon, vu de la Citadelle

De sortie #15

Salins-les-Bains, vu depuis le Mont Poupet

De sortie #13

Première soirée de vacances ! Traditionnel apéro saucisson/bière! On aime!

Chute à moto ou comment guérir une peau brûlée par le bitume #2

Vous vous souvenez surement de ma chute à moto il y a quelques temps. Et bien, ça y est, c'est enfin guéri ! Voilà une jolie peau toute neuve ! La guérison fut de longue haleine mais j'ai enfin réussit à guérir cette vilaine brûlure. J'ai essayé pas mal de choses pour guérir ça et je peux vous donner aujourd'hui mes astuces!

J'ai commencé par une simple compresse humide => très très mauvaise idée! Ça colle, et ça arrache tout. J'ai donc essayé du tulle gras, à grosses mailles... idem, les sécrétions de lymphe se collaient au pansement... 

Au final, et sur les conseils avisés de ma pharmacienne! j'ai essayé une crème magique appelée "Ialuset", permettant de cicatriser certaines plaies!

Je mettais donc ma crème magique + un tulle gras à mailles fines de la marque Hydrotulle + un tulle gras aux mailles plus grosses + une compresse + une bande adhésive pour maintenir le tout ! 

Et dés le deuxième jour on pouvait voir la peau se reformer sur les bords de la plaie. Je refaisait mon pansement 2 fois par jours.

La plaie était presque guérie quand j'ai fait une grosse allergie. La peau neuve était rouge, enflée et chaude, avec des petits points qui suintaient... bref pas terrible. J'ai donc changé de crème (car celle-ci peut engendrer de l’eczéma, même si là, ça n'en avait pas la tête) et de tulle gras (j'en avais racheté d'une autre marque, à base de paraffine), les deux étant potentiellement allergènes.

Je me suis fait des cataplasmes de Cétavlon sans pansement au maximum. L'allergie a disparu et la plaie a recommencé à cicatriser.

J'ai maintenant une jolie peau toute neuve et toute belle que je masse régulièrement avec de la crème Cicalfate de chez Avène. C'est une crème réparatrice. Et quand je sors , je mets de la crème solaire sur mon genou, il ne faudrait pas que je prenne un coup de Soleil par la dessus!!!!

Le conseil que je peux vous donner c'est de ne jamais laisser la plaie à l'air libre, elle pourrait s'infectée, elle se dessèche forme une croûte dur qui peut craqueler et laisser des cicatrices. Il faut toujours laisser la plaie en milieu humide, car elle se reforme beaucoup plus facilement ainsi. Ne vous inquiétez pas, vous n'aurez pas de champignons ou autres mycoses! et en plus vous n'aurez peu ou pas de marques!!!

Je vous souhaite une très belle journée!

Du nouveau dans la vie ?

Pour les plus curieux, mon genoux va bien, il fini de guérir doucement, la peau reprend une couleur normale, il ne reste plus qu'une toute petite zone sans peau. Je vous donnerai mon combo magique pour guérir ces blessures la prochaine fois. 

Aujourd'hui, et après de longues réflexions, je voulais vous faire part d'un événement qui s'est passé dans ma vie il y a quelques mois. Depuis, la vie est un peu plus compliquée qu'avant et finalement, même si ça ne dirige pas tout, ça modifie quand même beaucoup de choses. Alors, au lieu de galérer toute seule dans mon coin, je me suis dis, pourquoi ne pas partager ça et échanger des idées?

J'ai une sclérose en plaques. Pour ceux qui ne savent pas ce que c'est, je vous laisse vous renseigner ici, sur notre cher wikipédia! ou là. 

Je n'ai pas envie de vous faire des cours de médecine, ni vous décrire comment c'est arrivé, ou d'autres trucs trop perso. Ce que j'ai envie c'est de partager avec vous comment je vis au mieux avec ça, dans le sport et dans la vie! 

Parce que ce qu'il faut savoir c'est que la vie doit continuer. Moi, j'ai envie de continuer à faire ce que je faisais avant, sans (trop !) de changements. Escalade, rando, spéléo, baroudage ! Tout ça, tout ça !

Bon la maladie en elle même, elle n'est pas trop invalidante aujourd'hui, simplement, je fatigue plus vite, et j'ai beaucoup de mal avec les grosses chaleurs. Ce qui est le plus handicapant finalement c'est le traitement qui va avec. Une injection par semaine, qu'il faut garder au frais... D'où le côté délicat quand on part deux semaines en vacances avec le camion... 

Voilà, voilà ! Tout ça pour vous dire que j'ai maintenant un autre bagage dans mon sac !

Très bonne journée à tous !

Chute à moto ou comment guérir une peau brûlée par le bitume ?

Bonjour tout le monde,

J'ai été particulièrement absente ces derniers temps. A vrai dire, il ne se passe pas grand chose dans ma vie sportive en ce moment, du coup, je sèche un peu dans la rédaction d'articles.

Mais dimanche dernier, il nous est arrivé quelque chose de pas vraiment drôle... nous avons glissé en moto. Sans raison réelle apparente, la roue avant de la moto a perdu son accroche dans un rond point. Pour la moto, c'est compliqué, il y a eu de la casse. 

Pour nous, le bilan est loin d'être négatif : les blousons et casques sont bien griffés, et mon genou est bien brûlé. Comme on dit le bitume a enlevé le verni du genou... (et il est légèrement enflé!)

J'ai bien galéré à trouver la bonne solution pour guérir ce "bobo". Je vous en parlerai dans un prochain poste, photos du résultats à l'appui.

En attendant, je vous souhaite une très bonne journée !

Et finalement cette caméra Tube : quel avis?

J'ai pu essayer la Tube quelques fois maintenant et me faire un avis assez précis sur cette caméra. Ce que je cherchais c'est une caméra légère, résistante, facile à installer et qui film en HD, et bien sur je la voulais en forme de cylindre et pas de cube. La Tube, sur le papier semblait répondre à l'ensemble de ces critères.

Maintenant, après utilisation, je déchante un peu. Bah oui, je n'avais pas pensé à tout! En même temps, je n'y connaissait pas grand chose!

Tout ce que je voulais, elle le remplit : 

• elle est légère et tien dans une petite poche de blouson ou de sac à dos. 
• Elle s'installe pas mal, même si les accessoire fournit pourraient être améliorés (avec de la jugeote, du fil et une aiguille, ça devrait le faire... j'ai au moins les 2 derniers!), c'est quand même un peu plus difficile sur un casque de moto, parce que je ne veux rien coller sur mes casques. 
• Elle est effectivement résistante et résiste un peu à l'eau, du moins à l'humidité. A essayer en canoë! 
• Et en plus elle film en 720p, ce qui est honorable pour une mini-caméra.

Bon, maintenant, passons à ce qui va un peu moins bien.

• Elle film en .MOV, et le logiciel de montage vidéo que j'utilise (Windows Movie Maker) n'en gère pas le son... ce qui est quand même dommage. A voir avec un autre logiciel gratuit => si quelqu'un a un nom, n'hésitez pas à me le donner dans les commentaires ;) !
• Comme je le disais plus haut, les accessoires ne sont pas terribles, terribles. Les fermetures des sangles ne serrent pas assez, et la cam' glisse. Surtout quand elle est sur le coté, comme elle a son petit poids et que surtout elle est très déportée, elle a tendance à tomber un peu... Bref, à améliorer!
• Le point le plus négatif c'est que sans écran ou autre mode de communication (!!!) on ne peut pas savoir où on en est ni au niveau de la batterie, ni au niveau de la carte micro-SD. Du coup, je me suis faite avoir plusieurs fois : sois plus de jus, sois plus de place! Donc forcément déçue! Il faut être vigilant, vider la carte et recharger la batterie à chaque fois.

Pour que vous vous fassiez une idée de la qualité d'image, je vous laisse regarder une petite vidéo faite lors d'un tour en moto. La cam' était installée sur mon bras. Bien sûr il n'y a pas le son de la moto! Mais par contre, je trouve que les changements de luminosité sont assez bien gérés. Je vous laisse déguster ;)!

Et vous, quelle caméra avez-vous choisit? N'hésitez pas à donner votre avis dans les commentaires!

Je vous souhaite une très belle journée ensoleillée!

De sortie #12 : session pêche

24 heure à l'étang de Sainte -Thorette (18).

Petits coins de France : Le Jura

Au mois de mai on est parti en amoureux dans la Jura, histoire de recharger les batteries et profiter de la nature et des grands espaces.

Je ne peux que vous conseiller de partir dans ce coin de France, tellement reposant, calme, vert, et naturel. Les gens sont incroyablement accueillants et gentils. En bref, des vacances inoubliables et tellement agréables.

Nous avons logé dans un gîte cette fois, le fourgon étant en panne et la tente étant proscrite avec le temps trop incertain. Et on a pas été déçus! Il était tout confort (même un lave-vaisselle!!!! ça c'est des vacances!), bien placé et pas très cher. La proprio est très gentille, et arrangeante. On a même eu droit à une bouteille de vin locale, un gâteau et de la confiture faits maison! Adorable!

On avait choisis une localisation centrale entre le Haut Jura et la plaine, histoire de pouvoir aller partout sans faire trop de route. Pont-de-Poitte est idéal pour ça! Le village est en plus pourvu de tout ce qu'il faut : boulangerie, fruitière à comté, pharmacie, supérette, restau... etc, etc! 

Pour ceux qui serait partant pour une virée dans le Jura, je vous conseille ce gîte!

Ça, c'est le site internet dédié aux locations : http://yvette.gites.site.voila.fr

Pour le fun, une jolie photo qui donne envie!

La prochaine fois, je vous raconterai ce qu'on a fait là-bas! Ne vous attendez pas à du grand sportif, c'était des vacances à la cool!

En attendant je vous souhaite une bonne journée!

Le mousqueton de longe coincé dans le croll... comment se sortir d'une mauvaise manœuvre spéléo?

Me revoilà après quelques jours passés dans le massif du Jura (comme vous l'avez vu ici et là!). C'était génial : reposant, ensoleillé, sportif, des grands espaces, du silence, du bon air... tout ce qu'il faut pour passer de bonnes vacances!

Mais aujourd'hui, j'avais envie de vous parler d'autre chose.

N.B. : Toute concordance avec la réalité est totalement fortuite, cet événement ne m'est absolument pas arrivé, et maman, si tu lis ce message... ne t'en fait pas... tout se passe bien!

Alors, je voulais vous raconter une histoire, qui, je pense peut arriver dans la vie réelle... même si franchement, faut le faire quand même. Si vous étiez dans ce cas-là, voilà comment s'en sortir sans encombres.

Cet histoire se passe lors d'une remontée sur corde. Comme c'est assez compliqué à expliquer seulement par des mots, je vous illustre tout ça avec des photos.

Donc vous remontez tranquillement la corde, tant bien que mal (.... ou pas...), quand tout à coup, plus aucun mouvement n'est possible. Que se passe-t-il? 

Et bien, il se passe ça :

 votre mousqueton de longe longue est coincé dans votre croll de poitrine.

La première chose à faire, c'est de garder son calme. Il faut toujours garder son calme en spéléo, plus vous paniquez, moins vous êtes cohérent, et plus vous faites des bêtises. Et prévenez vos collègues que vous êtes coincez, ainsi ils seront vigilent et peuvent vous aider à garder votre calme. Éventuellement, ils peuvent équiper une deuxième corde pour venir pour aider et vous sécuriser.

Comment se sortir de cette manœuvre?

En premier, bloquez l'ouverture de votre poignée :

Ainsi, vous êtres sur que, quoiqu'il arrive, votre poignée ne s'ouvrira pas et vous aurez toujours un point d'accroche sur la corde. EN gros, vous vous sécurisez.

En deuxième, accrochez votre pédale sur le mousqueton d'assurage que vous avez disposez avant. Pourquoi? Car vous pouvez alors dégagez le poids de vos longe/croll bloqués. Vous pourrez alors les débloquer plus facilement.

En troisième, il faut débloquer doucement le mousqueton de longe bloqué dans le croll, tournez-le doucement afin de le dégager.

En quatrième? Vous êtes libérez! Rééquipez-vous comme il faut! Et continuez votre ascension!!! 

Comment éviter ce genre de bêtise? Lorsque vous accrochez votre longe, tournez l'ouverture du mousqueton vers l'extérieur, et non vers vous!!!! Comme ça, aucune chance de bloquer l'ouverture dans le croll! ;-)

Allez, bonne journée et surtout, bonnes sorties spéléo, en toute sécurité!

De sortie #11.2 : Baumes-les-Messieurs

Belvédère des Roches par les échelles de Crançot.

De sortie #11.1 : Clairvaux-les-lacs

Camp de Pâques

Cette semaine j'ai de la spéléo à vous proposer! Les sorties sont rares depuis mon déménagement, à mon grand regret. Mais il reste (au moins) une sortie par an : le camp de Pâques!

Cette année, on est descendu dans le Lot, à quelques km au sud de Rocamadour, sur la commune de Caniac-du-Causse. Les gîtes que nous avions loué pour l'occasion étaient confortables (camp famille oblige!) et centraux pour toutes les activités : spéléo, rando, balade, vélo et autres sorties touristiques...

Pour moi, c'était SPELEO !!!!!! Deux cavités / deux jours. (petit rendement, je vous l'accorde!)

Le samedi, nous avons fait l'Igue de Lalbenque. Arrivés sur le site, on a un peu cherché, mais le temps était de la partie, donc c'était cool!!! En attendant que le premier équipe la cavité, on a bien profité du Soleil, allongé dans l'herbe!! En plus, ça a mis un peu de temps, car les amarrages étaient un peu nazes, et il a fallu re-spiter pas mal de tête de puits.

La cavité n'est pas très longue en elle même lorsqu'elle est équipée. On l'a remontée en une petite heure environ. Le "hic" de cette cavité est qu'elle est DEGUEU, à cause du looooonnnnng boyau glaiseux que l'on passe en rampant!!! A la fin, deux puits de 16 et 21 m, sympa, eux. La cavité se poursuit apparemment par un autre boyau que nous n'avons pas fait, car trop étroit.

Mon avis : bof, sans plus, pas trop de concrétions, beaucoup de glaise, et asphyxiant (au moins par temps chaud).

Deux petits plans qui vont bien pour facilité la prospection (et éviter de chercher pendant 1h!)

Le dimanche, on est allé faire l'Igue des Combettes. L'entrée est juste à côté de la route, cachée par un bosquet (et un panneau "site dangereux"!), donc pas de difficulté sur ce coup-là (et pas de marche d'approche :D !!!!). Là, on commence par une sorte d'entonnoir, qui débouche sur un P40. La descente est très sympa, le puits étant assez large.

Ensuite on attaque la rivière souterraine (ruisseau le jour même => en gros quand on se débrouille bien on garde les pieds au secs!). On la suit le long d'un méandre très découpé et magnifique, quelques passage en ramping (mais ça passe sans mettre les genoux dans l'eau!). On passe 3 cascades! Vraiment très, très, très sympa. Et on ressort tout sec! Ce qui est nickel!!!

Mon avis : le kiff, une cavité comme j'aime : du puits, un peu d'eau mais pas trop, une roche découpée, un peu d'oppo (mais pas trop!). Manquait que les belles concrétions, mais on peut pas tout avoir. Le site en reste pour autant superbe. A faire!

=> pas de plan pour celui-ci car il est localisé sur la carte IGN du secteur (entre Le Bastit et Carlucet).

Bilan de tout ça? Super week-end spéléo comme j'aime : du sport, des cavités, des potes, et un jolie coin de nature!

Comment ça dégueu ?????

Bonne semaine! Et à bientôt pour d'autres sorties souterraines!

De sortie #10 : camp Pâques 2014

Des p'tits nouveaux dans l'matos

C'est derniers temps, j'ai fait gonfler pas mal ma liste de matos. Si vous vous souvenez, à Noël, j'avais fait la petite "wishlist" de mes rêves, des étoiles pleins les yeux!!!! Depuis, l'eau a coulé sous les ponts, le père-Noël est passé, les feuilles ont poussé sur les arbres (et je me suis un peu encroûtée!). Bref, mon "dressing" sportif s'est étoffé grâce, entre autres, à mon Père-Noël attitré : Le Vieux-campeur!!!!

Je n'ai, à ce jour, pas pu essayer l'ensemble de mon matos de façon optimale. Je vous en parlerai plus en détails quand j'aurai un vrai avis tranché dessus.

Dans ma liste on peut trouver :

- mon baudrier spéléo "Varonia" de chez MTDE. Ce n'est pas celui que je voulais a priori. Mais je l'ai trouvé beaucoup mieux, les sangles étant moins épaisses, donc beaucoup plus pratiques en progression sous terre. Et en plus, la sous-fessière est mobile, elle gêne donc moi en progression horizontale (=> à vérifier!). Je n'ai pas encore eu l'occasion de l'essayer, mais j'ai hâte! Je verrai ça à Pâques au plus tard.

Image : www.expe.fr

- mes mousquetons "Aerial Droit Forge" de chez Climbing Technology. Je voulais des nouveaux mousquetons pour mes longes spéléo, mais pas n'importe lesquels. J'en voulais des fins afin de les glisser plus facilement dans les boucles des nœuds lors des ascensions sur cordes (est-ce clair? !!!!!). En gros plus c'est fin, mieux ça passe, mieux ça s'enlève, moins on galère! Je pense que j'ai trouvé le bon deal : solides, fins, sans vis!

Image : www.auvieuxcampeur.fr

- (enfin et après moultssssss essais!!!!) mon pantalon d'escalade Trangoworld "Fesy CA". Quel parcours du combattant pour trouver un pantalon d'escalade confortable, qui me prenne bien à la taille (=> marre des pantalons qui baillent dans le bas du dos), pas trop chaud, et résistant. Celui-là n'est pas bleu mais il est vraiment chouette et se ressert, si besoin, au niveau des chevilles. Il est d'un confort à toutes épreuves! Encore une fois, j'ai hâte de pouvoir l'essayer "en vrai" = sur paroi naturelle!

Image : www.trekkinn.com

- ma batterie portable "Wentronic" de chez Goobay, pas plus grosse qu'un smartphone. Ça c'est LE truc au top, qui permet de recharger téléphones portables, certains appareils photos, lampes à leds... J'ai hâte de voir ce que ça donne. Je pourrai enfin utiliser l'appli Runtastic (appli super pratique d'ailleurs, je vous en parlerai un de ces 4) pendant plus d'une aprem de rando. 

Image : www.conrad.fr

- les jumelles "Sierra" de chéri-chéri, de la marque Tasco. Elles sont parfaites car complètement polyvalentes. Performantes mais de petite taille. Lumineuses et droites. Étanches et assez solides. On les a essayé quelques fois et effectivement elles sont très bien. A voir lors de rando sur plusieurs jours si elles sont assez légères!

Image : www.amazon.com/

- la bible du spéléologue, encore appelé "Manuel technique de Spéléologie" (oui, il est à côté de mon lit). Parce que je suis une acharnée et que je le voulais absolument!!!! Ça permet de réviser ses bases (ce n'est pas négligeable...) et d'apprendre d'autres astuces et manip'.

Image : www.fnac.fr

- ma Tube : je vous en avait déjà parlé ici! J'ai déjà filmé quelques petites choses, mais j'attends de trouver un logiciel de montage vidéo digne de ce nom pour vous mettre les essais sur le blog (=> si quelqu'un a un nom de logiciel facile, pratique, efficace, et qui accepte le .mov, je suis preneuse!). J'ai déjà quelques critiques dessus, je vous mettrai tout ça en même temps.

- mon casque de ski "Salomon Pearl Origins" que je vous ai présenté ici. Que j'adore! Un vrai bon investissement cet hiver. Il est léger, confortable, parfaitement adapté à ma tête! Il tient chaud mais pas trop! En bref, j'adore!!!!

Je crois que j'ai fait le tour! La prochaine étape c'est l'essai de l'ensemble du matos! En attendant je vous souhaite une bonne journée ensoleillée!

Promenez-vous dans le Boischaut

Distance parcourue : environ 13,7 km

Dénivelé : 65 m

Durée : 3h à 3h30, au rythme d'une balade

Ce week-end... non ce samedi! On a profité du Soleil pour aller se dégourdir les jambes. Depuis le temps, ça nous manquait! Il faisait tellement beau et chaud, que je m'en suis tirée avec un jolie coup de Soleil sur le nez et le front! J'avais prévu beaucoup de chose... mais pas ça!!! Va falloir ressortir le crème solaire ! Cooooool!!!!( :-D => petit smiley qui sourit de toutes ses dents!)

Du coup, on est allé dans le Boischaut de l'Indre pour profiter du paysage, et plus particulièrement autour de Lys-Saint-Georges. On a adoré! Mis à part le Soleil, qui fait beaucoup, ce coin est vraiment sympa : vallonné, paisible et bocager. Nickel quoi! Un bon moment!

La carte est issu du site de la Mairie :

Je vous laisse découvrir avec ces quelques photos...

Château hautes coutures, sous toutes ses coutures :

Petites et grosses bêtes :

"Hou" la grosse bêbête qui râlait en nous voyant passer...

Certains penseront "beurre persillé"...

Mon ami le colza... :

Et pour finir, vues au loin :

 

Bonne journée, à bientôt pour d'autres randonnée...

De sortie #9 : joli Boischaut

Des projets pour 2014

Je ne suis pas très assidue ces derniers temps! La faute à la météo? Au temps qui passe trop vite? Aux week-end surbookés mais pas sportifs? A une vieille grippe qui m'a tenu 3 jours HS? Ou à tout ça mêlé? Va savoir!

Je me suis bien creusée la tête pour trouver quoi vous écrire (bah oui => week-end pas sportifs donc pas grand chose à raconter! => A quand les vacances?????). Je n'ai pas assez essayé mon nouveau matos pour vous donner mon avis. Je n'ai ni trouvé de pantalon de rando parfait, ni de pantalon d'escalade qui soit à la fois solide/confortable/et qui m'aille!

Je vais donc vous parler de ce que j'ai envie de faire durant cette prochaine année!! Où j'aimerai aller, ce que j'aimerai faire, découvrir! A vous de me donner vos avis, vos conseils, etc! N'hésitez pas à participer!

* Idée 1 : Le sentier des maîtres sonneurs. Dans la lignée des randos longues, en un peu différent! Il s'agit d'une marche organisée sur 2 jours, les 5 et 6 juillet. Je trouve ça génial! Une super idée! Je vous met l'affiche, qui en dira beaucoup plus long que moi sur ce projet!

* Idée 2 : Le Mont Aiguille. Pour ceux qui ne connaissent pas il est situé au sud du département de l'Isère. Il est reconnaissable pas sa forme atypique (plate au sommet!). Il a une grande histoire (dont je vous fait grâce!), mais disons que son ascension est un mélange entre la randonnée, l'escalade et l'alpinisme! Il y a aussi, pour les accros, une voie seulement en grimpe. Mais le but pour nous serait de faire l'ascension, de dormir en haut, et de redescendre le lendemain.

Une photo qui n'est pas de moi prise sur le site : http://montaiguille.tetras.org/07_06_Meules_Mont_Aiguille.html

* Idée 3 : Le massif du Dévoluy. On y est passé l'année dernière en remontant de notre périple dans le Vercors, et je suis littéralement tombée amoureuse de ce paysage. Randonnée, via ferrata, escalade, canyoning, paysage, faune et flore. Enfin tout ce que j'aime! Quelques jours de vacances là-bas me plairait bien!

Celle-là elle est de moi!

* Idée 4 : le Vénézuela! Bien différent des précédentes idées! L'idée général est de partir entre 3 et 4 semaines (si possible - si patron accepte!). On a déjà un point d'arrivée dans un petit village à l'est de Caracas. Après c'est libre! Le but étant de visiter, marcher, grimper, voire ramper sous terre, en gros découvrir au maximum le pays et ses paysages. J'ai déjà deux sites immanquables : le Mont Roraima qui est une montagne typique et le Salto Angel ou la plus haute cascade du monde!

Alors? Que pensez-vous du planning 2014? Et vous que prévoyez-vous pour cette année?

Je vous souhaite une très belle journée.

Randonnée dans le Verdon

Powpowpow! Je suis pas hyper sérieuse en ce moment. Pour ma défense, il ne se passe pas grand chose dans ma vie sportive en ce moment! Du coup, j'ai cherché dans ma p'tite tête ce que je pourrai vous raconter cette semaine. Après la "Tube" (à dire à l'américaine "Tioube"), je me suis dit "Pourquoi pas une tite rando???"

J'ai choisit un itinéraire qu'on a trouvé près des Gorges du Verdon, après le bivouac n°1 ici! C'est une randonnée très sympa, accessible, pas très longue :

Distance parcourue : environ 10,7 km

Dénivelé : 288 m

Durée : 2h30 à 3h (avec les pauses)

On a garé la voiture près du passage à gué, non loin de la ferme de l'Hert. Et ensuite roulez-jeunesse (enfin marchez!). Après une bonne côte qui nous a mis en jambes, c'est du plat/de la descente/du plat. Ce qui nous a plu c'est le passage près du lac, où on a pique-niquer à l'ombre (=> chaleur torride ce jour-là!). 

Au retour, on a enlever nos chaussures avec délectation, et mis nos pieds dans l'eau! Plaisir suprême!!

Je conseille vraiment ce chemin pour ceux qui ne veulent pas du trop dur, ou ceux qui veulent se mettre en jambes avant d'attaquer le plus dur!!

Quelques photos pour illustrer :

Champ de lavandes et ruches - Plaine des Bessons

Vue sur le lac de Sainte-Croix à la descente

Pause au bord du lac de Sainte-Croix, à l'ombre!

Je vous souhaite une bonne journée! A plus tard!